2020-06-30から1日間の記事一覧
相変わらず、食事は柔らかいものが中心です。 歯が痛いのではなく、歯が動いているので上下の歯が噛み合わず、硬いものが噛み切れないのです。あまり繊維質でない刺身（まぐろ、ホタテの貝柱など）や納豆を好んで食べています。一方、炭水化物をあまり摂取す…
歯列矯正日記
30歳から本気ではじめた矯正の記録
相変わらず、食事は柔らかいものが中心です。 歯が痛いのではなく、歯が動いているので上下の歯が噛み合わず、硬いものが噛み切れないのです。あまり繊維質でない刺身（まぐろ、ホタテの貝柱など）や納豆を好んで食べています。一方、炭水化物をあまり摂取す…
