おかゆを食べ過ぎたことの功罪。 お昼休みを終えようとした時、胃に激痛が走りました。よくない痛み。 「おかゆばかり食べているのになぜ？」 しかし、このおかゆが原因っぽいのです。 matome.naver.jp いやー盲点でした。噛むのが嫌だから、ほとんど噛まず…

昨日、体重をはかりました。 なんと２ｋｇ減。 おかゆ生活が続いたせいなのか、そもそも食べる量が減っているからなのか。 たしかに、毎週金曜日の夜は家の近くでラーメンを食べるのが楽しみだったわけですが、いまやそれもできなくなりました。麺類を食べる…